Гигиена полости рта - залог здоровья

Признаками эффективного ухода за полостью рта являются чистые зубы, здоровые десны, отсутствие неприятного запаха и комфорт при пережевывании пищи. Регулярные гигиенические процедуры, залог не только белоснежной улыбки, но в первую очередь здоровья.
Техника эффективной чистки зубов:
🦷Для правильной и качественной очистки одной половины каждой челюсти должно отводиться не менее 30 секунд,(не менее 2 мин. на полость рта).
🦷Угол наклона зубной щетки к зубам во время чистки должен составлять 45 градусов для оптимального эффекта.
🦷Чистку зубов по правилам обычно принято начинать с зубного ряда верхней челюсти от задних зубов к передним.
🦷Плавно выполняются выметающие движения в вертикальной плоскости. На каждый зуб приходится от 3-х до 4-х движений.
🦷Чистка осуществляется в горизонтальной плоскости. Чистящая поверхность щетки полностью покрывает площадку зуба.
🦷Производимые движения могут быть круговыми, или носить поступательный характер вперед-назад.
🦷Чистка десен производится круговыми движениями, захватывающими поверхность зубов и десен в положении сомкнутых челюстей. Движения должны быть плавными, чтобы не нанести вреда или травм деснам.
🦷Чистка языка внешней частью щетки. Для этого используется внешняя поверхность зубной щетки, имеющая рельефные изгибы или скребок для чистки языка. Очистка производится плавными выметающими движениями по направлению от корня языка к его кончику.
#профнеделя #профнеделя_мокб51