Друзья, а вы знали, что обычный винегрет может стать суперполезным и даже помочь укрепить здоровье? Я раскрою секретный ингредиент, который сделает этот салат не только вкуснее, но и настоящей витаминной бомбой!

Почему этот винегрет – must-have для здоровья?
Свёкла – улучшает пищеварение и снижает давление.
Квашеная капуста – пробиотик для иммунитета!
Фасоль (секретный ингредиент!) – растительный белок + долгое чувство сытости.
Морковь – витамин А для зрения.
Лук – природный антисептик.

И всё это без майонеза, только полезные масла!

Рецепт "Винегрет 2.0" – вкусный и полезный!
Ингредиенты:
3 отварные свёклы
3 картофелины (в мундире)
2 моркови
2 солёных огурца
1 красная луковица
200 г квашеной капусты
1 банка консервированной фасоли (вот он, секрет!)
3 ст. л. льняного или оливкового масла
Зелень, соль, перец

Как готовить:

Овощи нарезаем кубиками.
Добавляем квашеную капусту и фасоль (она сделает салат сытнее и полезнее!).
Заправляем маслом – льняное даст Омега-3!
Перемешиваем и наслаждаемся!
А какой рецепт винегрета делаете вы, делитесь в комментариях! https://ok.ru/group/70000031083157