Изречению «Познай самого себя» на стене древнегреческого храма Аполлона в Дельфах уже тысячи лет.

Похожую мысль выражал Аристотель: «Познание себя есть начало всякой мудрости». И в XXI веке самопознание остаётся одним из важнейших мета навыков, который помогает оттачивать все остальные навыки и развиваться сразу во всех сферах жизни.