Сурат Шабд йога — одна из разновидностей йоги, в переводе — «йога Света и Звука»
В наш век публикаций нет недостатка в книгах по йоге.
Однако, если тщательно изучить их, то можно обнаружить, что
большинство из них ограничивается тем или иным направлением.
Они либо трактуют ее прежде всего как систему АСАН и
физических упражнений, либо как абстрактную и высоко
монистическую систему мысли, исходящую из единства всего
существующего, и полное единство индивидуальной души и
Сверхдуши. В каждом из случаев взгляд на йогу является
неполным, превращающим ее из практического способа духовного
подъема и единения с Абсолютом в систему физической культуры
или в школу (или группу школ) философии
Сурат-Ш