☕️ Любители пить кофе по утрам живут дольше

Американские учёные заинтересовались, как на продолжительность жизни влияет кофе. Они изучили рацион 40 тысяч человек и пришли к любопытному выводу. По их мнению, привычка начинать утро с бодрящего напитка на треть снижает вероятность инфаркта. Более того, учёные считают, что у любителей кофе на 16% ниже риск внезапной смерти от любых причин. Или даже на 28% — если выпивать по 2-3 чашки кофе.
Есть важное уточнение: приятный бонус учёные заметили только у тех, кто пьёт кофе по утрам. Исследование показывает, что дневные кофе-брейки такого влияния на здоровье не оказывают.
А как часто вы пьёте кофе?