По данным ВОЗ, в мире более 264 миллионов человек страдает от депрессии.

Сегодня отмечается международный день депрессии, и вот что следует о ней знать:
1. Стресс – фактор риска развития депрессии, но она может возникнуть и без явных причин.
2. Симптомы депрессии индивидуальны.
3. Если пациент вылечился, это не значит, что депрессия ушла навсегда – всегда есть вероятность рецидива.
4. Многие считают, что люди в депрессии испытывают только печаль, но это не так. Больные могут переживать весь спектр эмоций и даже демонстрировать радость, хотя редко и в короткий период.
5. Существуют эффективные методы лечения депрессии с помощью психотерапии и медикаментов. Важно сочетать эти методы и не рассчитывать только на лекарства.
6. Человеку в депрессии не стоит быть в одиночестве – в этот период особенно важна поддержка близких людей.