Галина Владимирова ПРО ЗОЖ
Если у вас есть мечта, то значит она осуществима.
Ингредиенты: 🔴Перец - 4 шт. 🔴Куриный фарш - 500 грамм 🔴Рис - 2 ст.л. 🔴Лук - 1 шт. 🔴Морковь - 1шт. 🔴Чеснок - 1 зубчик 🔴Сметана либо сливки 10% - 80-100 грамм 🔴Банка томатов - 400 мл 🔴Специи по вкусу 🔴Оливковое масло - 5-10 грамм 🔴Вода - 400 мл 📝Приготовление: 1. Очищаем перцы. Нарезаем лук и морковь. Обжариваем до золотистого цвета. 2. Очищаем перцы от сердцевины. 3. Фарш смешиваем с сырым рисом и специями. 4. Фаршируем перцы, накрываем «шапочкой». 5. К зажарке добавляем томаты, воду - 400 мл и сметану либо сливки. 6. Перекладываем перцы и готовим под крышкой около часа. Выключаем и настаиваем перед подачей минут 20. Приятного аппетита! ❤️
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.