Галина Владимирова ПРО ЗОЖ
Если у вас есть мечта, то значит она осуществима.

Если у вас есть мечта, то значит она осуществима.
ПОДБОРКА ОБЕДОВ ⬇️ Макароны являются неотъемлемой частью рациона большинства людей. И лично я не вижу ничего запретного, главное правильно подойти к выбору данного продукта 👌 📍Идеальный состав - это мука (твёрдых сортов пшеницы) и вода. Все остальные добавки исключаем ❌ ✅ ОБЕД КБЖУ 427/17/15/53 Ветчина с макаронами и овощами ▫️Макароны ТСП 50 г ▫️Ветчина из индейки 60 г ▫️Брокколи 70 г ▫️Зеленый горошек 80 г ▫️Сливочное масло 10 г ▫️Специи по вкусу ⚪️Макароны отварить. Ветчину нарезать. Брокколи и зеленый горошек отварить/потушить/запечь и добавить сливочное масло ✅ ОБЕД КБЖУ 409/29/10/48 Боул с креветками ▫️Креветки 100 г ▫️Черри помидоры 70 г ▫️А
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.