Завтрак для тонкой талии из авокадо и рукколы. Готовимся к лету. Фреш-салат для девочек.

Классические салаты немного приелись, хочется чего-нибудь новенького, легкого и полезного, но вы не знаете, что приготовить? Решение есть! Салат из авокадо, рукколы и помидоров! И мы с удовольствием поделимся рецептом этого блюда. Такой салат – отличный вариант для тех, кто ищет необычные рецепты, новые вкусы, полезные и легкие блюда. Салат готовится быстро из простых и недорогих ингредиентов. Сочетание в блюдах авокадо и томатов - не редкость в меню дорогих ресторанов. Блюдо простое в приготовлении и очень вкусное, поэтому рецепт нашего салата пользуется везде большой популярностью. Уверен, блюдо не оставит равнодушным никого. Сделайте такую вкуснятину, порадуйте себя и своих близких. Ингредиенты: Приготовление: Разрезаем авокадо вдоль на 2 половинки, вытаскиваем косточки и ложкой вынимаем мякоть, стараясь не повредить кожуру, т.к. она нам потом пригодится. У томатов вырезаем плодоножку, чистим одну небольшую лукоицу. Мелко режем мякоть авокадо, нарезаем мелким кубиком томат и лук. Все ингредиенты соединяем, добавляем рукколу, зерновую горчицу, поливаем оливковым маслом, выдавливаем сверху сок из половинки лайма, солим и перчим.

Салат перемешиваем, выкладываем в "лодочку" от авокадо и подаем к столу. Блюдо готово! Ничего сложного, но салат получился свежим, сытным и с оригинальным вкусом. Приятного вам аппетита!