🌟 Ленивая овсянка с фруктами

🫑 Ингредиенты:
овсянка – 90 г.
чиа – 40 г.
молоко – 200 мл.
мед – 2 ст. л.
фрукты
греческий йогурт – 150 г.
♻️ Приготовление:
🔅Чиа заливаем молоком и оставляем минут на 30. В стакан или как у меня баночку сначала выкладываем овсяные хлопья и заливаем молоком, чтоб покрывало их.
🔅Дальше выкладываем все остальные слои как на видео и убираем на ночь в холодильник.
Приятного аппетита!
Не забудьте подписаться #завтраки
#перекус
#перекусы
#полезно