Предыдущая публикация
Ингредиенты:
150 гр листьев рукколы или салатного микса
100 гр тунца
половина грейпфрута
2 ст л кунжута
оливковое масло и винный уксус для заправки
соль
1 Тунец нарежьте тонкими ломтиками, обваляйте в кунжуте, посолите и слегка поджарьте на сухой сковороде.
2 Грейпфрут почистите, удалите прожилки и разберите на дольки.
3 Рыбу и грейпфрут смешайте с листьями салата, заправьте маслом и винным уксусом.
#салаты
#перекус
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1