#ЗдоровьеСыродела

ОТЛИЧНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВАШЕГО ТЕЛА НА САМОИЗОЛЯЦИИ
В ГИФ-КАРТИНКАХ.
Здоровье Вашего тела зависит от Вашей подвижности. Если образ жизни малоподвижен, не ленитесь делать зарядку и специальные комплексы упражнений, которые снимут статичную нагрузку с позвоночника, шеи, рук ног и других частей тела.