Предыдущая публикация
В конечном итоге несколько часов подряд приходится проводить сидя. А ведь это путь к напряжению и скованности мышц спины.
Если вам это про Вас, добавьте в вечернюю рутину три базовых упражнения — чтобы потянуться и почувствовать лёгкость в движениях.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев