We use cookies to improve our service for you.
You can accept them or configure them yourself. More information
Как вам такая фигура?
Comments 23
Likes 8
Oкcaне Миpoшничeнкo 49 лет и выглядит она великолепно!
Comments 4
Likes 12
Какая фигура круче по вашему мнению?
Comments 10
Likes 8
Работаем над красивыми ягодицами!!
Comments 2
Likes 20
Евa Лонгория в свои 47 лет!
Comments 1
Likes 8
Какие выразительные глаза у этой девушки😁
Comments 30
Likes 136
В свои 37 лет Ева Андресс выглядит на все 100 балов.
Comments 11
Likes 22
Вот оно как бывает! 🤣
Comments 1
Likes 3
🍃6 диетических соусов для вкуса и разнообразия👍 1. Молоко + банан + облепиха (прекрасно подходит для панкейков) 2. Яблоко + чеснок + йогурт 3. Оливковое масло + яблочный уксус + чеснок + лимон + специи + дижонская горчица (прекрасная заправка для салатов) 4. Йогурт + чеснок + лимонный сок + укроп 5. Помидор + сладкий перец + чеснок + лук + томатная паста + горчица + базилик (идеален для мяса) 6. Помидор + оливковое масло + чеснок + укроп + красный перец
Comments 1
Likes 5
Порадуемся за Aлександра Eмельяненко, ведь он наконец-то женился!
Comments 3
Likes 36
Активная и спортивная семейка!
Для своего возраста результата достиг превосходного.
Выглядит очень мощно!
Oкcaне Миpoшничeнкo 49 лет и выглядит она великолепно!
Как вам такая фигура?
Баунти творожное сочное (микроволновка). Если вы делаете порционно - то 3 минуты на максимальной мощности, причем смешивать ингредиенты можно просто в тарелочке, и в ней же - печь, и из нее же - кушать. Очень экономит время! Время приготовления: 10 минут Порций: 1 Вам потребуется: 100 г творога, 1 яйцо, 20 г (2-3 ст.л.) кокосовой стружки, 1 ст. л. сахара(или мед, сахзам - по вкусу). Можно добавить вишню или миндаль, но это уже по желанию, и без них вкусно до невозможности. Как готовить: 1. Смешать творог и яйца, добавить сахар. 2. Всыпать кокосовую стружку. Да, очень рекомендую брать мелкую - у меня на фоточке такая справа, с нею по-моему вкусней получается. 3. Снова перемешали, выло
🍃6 диетических соусов для вкуса и разнообразия👍 1. Молоко + банан + облепиха (прекрасно подходит для панкейков) 2. Яблоко + чеснок + йогурт 3. Оливковое масло + яблочный уксус + чеснок + лимон + специи + дижонская горчица (прекрасная заправка для салатов) 4. Йогурт + чеснок + лимонный сок + укроп 5. Помидор + сладкий перец + чеснок + лук + томатная паста + горчица + базилик (идеален для мяса) 6. Помидор + оливковое масло + чеснок + укроп + красный перец
Грузинский салат из красной капусты Ооочень вкусный салат по рецепту шеф -повара ИНГРЕДИЕНТЫ капуста краснокочанная 250 г грецкий орех 100 г специи 10 г кориандр 3 г гранат 10 г уксус 10 г лук 70 г чеснок 5 г кинза небольшой пучок соль по вкусу перец по вкусу аджика по вкусу Подготовить ингредиенты. Мелко нарезать репчатый лук и обжарить на подсолнечном масле. Мелко порубить кинзу. Нарезать капусту тонкой соломкой. Добавить уксус, оставить на 10-15 минут. Хорошо перемешать и помять капусту руками. Добавить обжаренный до золотистого цвета лук. Добавить специи. Совет от шеф-повара! Кроме кориандра и уцхо-сунели к капусте можно добавить домашнюю аджику - 3-5 г. Тогда кориандра следует
Обязательно сохрани📌
10 МАЛЕНЬКИХ ХИТРОСТЕЙ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ПОХУДЕТЬ! 1. Обязательно съедай все зернышки от яблок. В зернышках одного яблока содержится дневная норма йода. Он затормаживает позывы к еде. 2. Чувство голода притупляет такой самомассаж: несколько минут нажимай подушечкой среднего пальца на точку между верхней губой и носом. 3. Полстакана отвара свежей петрушки заставят забыть о еде на два часа. Аналогичным действием обладает прополаскивание рта мятной водой: пучок мяты на стакан воды. 4. Отлично обманывают аппетит настой плодов инжира и слив. Полкилограмма залить 3 литрами воды, варить, пока жидкость не упарится до 2,5 л. Пить по полстакана до еды вместе с фруктами. 5. Если перед приемом пищи
Show more
About group
Меняйся вместе с нами! Тренируйся вместе с нами. Становись лучше вместе с нами!