Салат из пекинской капусты и крабовых палочек: без варки ингредиентов за 10 минут

        В недавней статье рассказывала о том, что сейчас сижу на питании с расчетом калорий, поэтому еда у меня в основном с низкой и средней калорийностью. Сегодня салат с пекинской капустой и крабовыми палочками.

Подписывайтесь на канал в соцсетях 

Если Вы впервые на канале, подпишитесь, поставьте лайки , сохраните рецепт себе или поделитесь с друзьями. Ваша активность мотивирует публиковать всё больше новых и вкусных рецептов

Теперь в конце рецепта будет рассчитана калорийность блюда

Способ приготовления:

Болгарский сладкий перец нарезать полосками. Вкусно именно с импортным перцем, так как он очень сладкий и сочный.

К перцу добавить баночку консервированного зеленого горошка. Нарезать пекинскую капусту.

Также нарезать соломкой крабовые палочки. Мне больше всего нравятся Vici.

Заправить салат растительным рафинированным или оливковым маслом и посолить по вкусу. Выложить салат на блюдо. Сверху украсить по желанию (у меня выращенный дома кресс-салат). Как выращивать кресс-салат в домашних условиях здесь.

Рецепт:

пекинская капуста 200 гр
крабовые палочки 3 шт
консервированный зеленый горошек 1 банка
болгарский перец половина
соль по вкусу
растительное масло 3-4 ст.л.
кресс-салат для украшения по желанию

Калорийность на 100 гр 102 Ккал

#салатизпекинскойкапусты #салаты #крабовыепалочки #темниковаевгения #феериявкусарецепты