ПОДАРОК➡ 3 ДНЯ ТРЕНИРОВОК СО МНОЙ🎁

Получить проще простого!
➡ Переходи по ссылке, и я сразу вышлю тебе занятия на всё тело 😉 https://sbsite.pro//3uroka_fit_1 Ты проработаешь весь опорно-двигательный аппарат и омолодишь лицо ✨
‼️Важно👇
Вы можете подобрать оптимальную температуру ложек:
❄ Холодные ложки - уменьшат отек в тканях
🔥 Теплые ложки -снимут зажимы напряжения с тканей
🔥 Шею прорабатываем теплой ложкой, чтобы снять напряжение и расширить просветы сосудов для лучшего венозного и лимфатического оттока от лица.
‼️Все техники выполняем выпуклой (круглой) стороной ложки.
⏰ Выполнять можно утром и/или вечером на чистое сухое лицо. Затем наносим свой привычный уход.
Я против использования ложек по сыворотке/маслу/крему => скольжение и нажатие плохо контролируются и эффективность снижается.
‼️Комплекс представлен без включения агрессивного проминания глубоких тканей, потому выполнять их можно чаще, чем показано по типу вашего лица, основанного на объеме в нём подкожно-жировой клетчатки:
- плотные ткани лица или гиперстеники (тип Селены Гомес): каждый день утро и/или вечер,
- средний объем или нормостеники (тип Дженнифер Лопес): 5-7 раз в неделю, 1 раз в день,
- малый объем или астеники (тип Селин Дион): 1 раз в день, через день (не более 3-4 раз в неделю).