КАК ОСТАНОВИТЬ НАБОР ВЕСА ПОСЛЕ 40 ЛЕТ

⠀
Уверены, что похудеть после 40-50 лет невозможно, ведь гормональный фон уже не тот?
⠀
После 40 лет действительно снижается выработка половых гормонов эстрогенов и происходят другие изменения:
⠀
😓Вес набирается быстрее, особенно быстро растет живот. Эстрогены отвечают за распределение жира и делают фигуру женственной. Их снижение приводит к тому, что жир на животе набирается в ускоренном темпе.
⠀
😓Кожа становится не такой гладкой и эластичной, волосы выпадают. Настроение портится, и свою печаль хочется заесть чем-то вкусным и калорийным. Что снова увеличивает вес!
⠀
😓Скорость обмена веществ снижается. Ешь как раньше, а вес растет!
⠀
😓Мышечная масса теряется, уступая место жиру – появляется дряблость и обвисшая кожа.
⠀
Все эти процессы ускоряются, если нет физической активности, если женщина имеет лишний вес и неправильно питается.
⠀
🤗Девочки, но есть хорошая новость!
⠀
Эти процессы можно притормозить. Можно вернуть себе стройное тело, женское здоровье, молодость и хорошее настроение в любом возрасте!
⠀
✨Этим мы займемся на БЕСПЛАТНОМ челлендже "Похудей легко после 40 лет".
⠀
Мы выстроим четкий план действий, с которым вы сможете:
🔥убрать живот в возрасте 40+50+60+ лет
🔥вернуть женское здоровье и хорошее самочувствие
🔥позаботиться о молодости лица
🔥поднять энергию и помолодеть без отказа от любимой еды и без мучительного спорта
⠀
Вместе мы с вами сделаем маленькие шаги к изменениям – первые результаты вы увидите уже во время челленджа!
⠀
⏰Челлендж "Похудей легко после 40 лет" пройдет 22, 23 и 24 ноября. Я приготовила для вас вебинары, простые задания и суперполезные подарки. Вас ждет много практики, которая точно приведет к результату!
⠀
Чтобы зарегистрироваться на челлендж, переходите по ссылке👉 https://link.ok.ru/lITN1 ⠀
🎁Сразу после регистрации вы получите первый подарок – методичку “Витамин D и коллаген для молодости. Как выбрать и правильно принимать”.