⠀
Казалось бы, диета создана врачом. Значит, эффективная и безопасная.
⠀
🙈А на самом деле Дюкан уже не врач. За его диету, жажду нажиться на ней и нарушение профессионального кодекса его исключили из реестра французских врачей. Знали?
⠀
➕У этой диеты есть плюс: на ней чувствуется сытость и снижается тяга к сладкому за счет большого количества белка. Так что многие легко худеют.
⠀
➖Но слишком большое количество белка приводит к проблемам. Например, к обезвоживанию, запорам, головным болям и даже камням в почках.
⠀
Т.е. если не придерживаться ее всю жизнь, вес вернется. Но если будешь так жить долго, то получишь букет болячек.
⠀
👩Поделюсь с вами случаем Лены, которая пришла ко мне после диеты Дюкана. Она хорошо похудела, но сброшенное начало возвращаться. А вот анализы в норму не приходили.
⠀
🧪В процессе “переработки” белка в организме образуются продукты его распада, которые в норме выводятся почками. Но когда белка поступает в избытке, не всякий организм с этим справится.
⠀
Ленин не справился, так что у нее подскочила мочевая кислота. Еще чуть-чуть, и начали бы формироваться камни в почках или развилась подагра!
⠀
🙏К счастью, она вовремя пришла ко мне. Мы уменьшили белок в рационе, сократили количество мяса, так что мочевая кислота снизилась.
⠀
В проекте Лена снизила вес еще на 5 кг до ее идеальной формы. Теперь она просто его поддерживает.
⠀
🤗Дорогие, не понимаю, зачем так страдать! Когда можно стройнеть и кайфовать, не отказывая себе в выпечке и десертах. Именно так делают мои ученицы в проекте “Убери живот ЛЮКС” с моим личным сопровождением!
⠀
Секрет в том, что мы используем международный алгоритм снижения веса. Сейчас вы можете освоить его БЕСПЛАТНО в моем закрытом Телеграм-канале!
⠀
За эту неделю там мы уже разобрали:
✔️Как победить тягу к сладкому.
✔️Как рассчитать свой рацион для похудения живота.
✔️Какие ошибки совершают большинство худеющих и как их исправить.
✔️Как определить свой тип живота и подобрать для него подходящую стратегию похудения.
⠀
Впереди еще 2 недели работы! Чтобы попасть в закрытый канал:
1️⃣Подпишитесь на @expert_po_figure
2️⃣Переходите по ссылке 👉 СЮДА и подписывайтесь на канал.
⠀
🛎Девчонки, кто сидел на диете Дюкана? Как ваше здоровье после нее?
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев