⠀
😠Давно бы уже похудела, если бы не срывы.
⠀
🙄И ведь только станешь следить за питанием – начинается: коллеги каждый день проставляются тортиками и пиццей, семья активнее подбивает на вредности. А сладкого и жареного на диете хочется дико и без лишних соблазнов. Кому знакомо?
⠀
Днем еще держишься на рыбке и капусте. Но город засыпает и просыпается ЖОР, с которым опустошается ведь холодильник.
⠀
💰Или приходишь на марафон стройности, платишь деньги, впахиваешь пару недель и наконец худеешь. Но только он заканчивается – сразу СРЫВ и все старания впустую.
⠀
⚠️Девчонки, со срывами сталкиваются все худеющие. И я из-за любви к сладкому тоже много лет срывалась на любых диетах и уже не верила, что похудею.
⠀
Но проблема была не во мне! А в отсутствии грамотной системы.
⠀
Я поняла это 7 лет назад благодаря международным рекомендациям по снижению веса, в которых нашла крутые техники по работе со срывами и стрессовыми заеданиями и:
⠀
😍прошла обучение и получила степень MBA в диетологии,
😍опробовала все на себе, легко похудела и забыла о тяге к конфетам и магазинным пироженкам,
😍уже 6 лет использую эту систему в своих проектах,
😍с каждой ученицей мы делаем ВАУ-результаты, в среднем -5 кг за 4 недели без срывов и зажоров,
😍и главное – мои девчонки спокойно и кайфово продолжают идти к своим целям и после проекта!
⠀
Дорогие, если вы хотите сделать свой животик плоским без голода и даже намека на срыв, то сейчас идеальный момент, чтобы научиться этому!
⠀
🫶На протяжении 3 недель я буду БЕСПЛАТНО делиться техниками и полезными материалами из международного алгоритма похудения в моем Телеграм-канале "Эксперт по фигуре". В нем уже доступен подкаст о том, как худеть без срывов. И будет еще много интересного и практико-применимого!
⠀
⚡️Сейчас вход в канал БЕСПЛАТНЫЙ для самых смелых и решительных.
⠀
Присоединяйтесь! Для этого:
✔️подписывайтесь на мой блог @expert_po_figure
✔️Переходите по ссылке 👉 СЮДА и подписывайтесь на канал.
⠀
Если поторопитесь, то успеете получить в подарок подборку быстрых ужинов для плоского живота.
⠀
🛎Девочки, часто срывались во время похудения? Какая еда манила больше всего?
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев