СУФЛЕ ИЗ ГОВЯДИНЫ

⠀
Девочки, мы уже выяснили, что для похудения нужна здоровая слизистая желудка и кишечника. Без этого белок будет проходить транзитом, а вы будете все время голодать и срываться.
⠀
🙌Позаботиться о здоровье слизистой поможет особое питание. Но чтобы при этом еще и вес снижался, и не хотелось сорваться на что-то вредное, питание должно быть вкусным и сбалансированным!
⠀
😍В проекте “Убери живот за 2 недели” в меню-конструкторе подобраны вкуснейшие рецепты, которым радуются не только девчонки, но и их семьи. При этом мы даем индивидуальные рекомендации по лечебному питанию, чтобы участницы брали под контроль свои болячки.
⠀
Сейчас мы корректируем рацион при гастрите, панкреатите, удаленном желчном, камнях в желчном и почках, жировом гепатозе, СРК, диабете 2 типа, железодефицитной анемии, запорах.
⠀
🍴Сегодня делюсь с вами вкусным обедом для восстановления вашей слизистой. Обязательно приготовьте и насладитесь! Это вкусно и полезно.
⠀
СУФЛЕ ИЗ ГОВЯДИНЫ
⚡️КБЖУ на 100 гр: 135 / 17 / 5 / 4
⠀
Ингредиенты:
▪️Говядина -145 гр
▪️Яйцо -1 шт.
▪️Мука рисовая цельнозерновая -10 гр
▪️Вода - 30 мл
▪️Соль, перец - по вкусу
▪️Специи - по вкусу
⠀
Готовим:
▫️Соединить все компоненты и взбить в блендере.
▫️Полученную массу выложить в небольшие формочки для кексов и готовить в духовке 25 минут при t 200°С.
⠀
Это суфле можно есть с тушеными овощами и вареной крупой (например, с гречкой).
⠀
👌В “Убери живот за 2 недели” девочки не только снижают вес, но и улучшают свое самочувствие, в том числе по части ЖКТ. Уходит изжога, боли в животе, запоры и вздутия. Почитайте отзывы участниц в видео!
⠀
💕В проекте каждую участницу мы берем в свои заботливые руки и помогаем восстановить хорошее самочувствие и комфортно избавиться от живота. Работаем индивидуально, несмотря на то, что проект групповой! Именно поэтому все девочки получают результат и по весу, и по здоровью.
⠀
Девчонки, некоторые забронированные на вебинаре и неоплаченные места в “Убери живот за 2