⠀
Девочки, зима - самое опасное время для фигуры! Живот скрывается за безразмерными пуховиками и шубами - кажется, что можно расслабиться.
⠀
🥶В этом-то и подвох! Смотрите: в холодное время года на улицу выходить не хочется. Вместо активных прогулок мы предпочитаем остаться дома и расслабиться за вкусной и калорийной едой. А тем временем живот растет и набираются новые килограммы.
⠀
Не успеешь оглянуться, как наступит долгожданная весна. Придет пора снять пуховик и надеть красивую курточку или пальто.
⠀
😵И тут разочарование! В лучшем случае живот в весенней одежде торчит так, что тебя принимают за беременную. В худшем - куртка вообще не застегивается.
⠀
🙈Страшный сон наяву! Вместо прогулок под теплым солнышком и ощущения легкости вы получаете испорченное настроение и ходите по магазинам, чтобы подобрать себе куртку на размер больше из-за ужасного живота.
⠀
👌У меня для вас хорошая новость! Этот сон может не превратиться в реальность, если взяться за себя прямо сейчас. Чем раньше вы начнете убирать живот, тем больше шансов, что весной будете порхать как бабочка, а не чувствовать себя неповоротливым медведем после спячки.
⠀
❗️Только будьте осторожны! Не потратьте драгоценное время зря, ошибочно выбрав метод избавления от жира на животе.
⠀
Смотрите, что точно НЕ поможет вам убрать живот:
❌Качание пресса до изнеможения и вакуум живота.
❌Обертывания пищевой пленкой и усиленные тренировки в поясе из собачьей шерсти.
❌Обруч и корсет.
❌Ограничительные диеты, которые обещают -10 кг за месяц.
⠀
Все эти методы не только не помогут убрать живот, но еще и могут навредить здоровью. И уж точно отобьют у вас желание снизить вес и убьют веру в свои силы.
⠀
⚠️КАК ЖЕ ПОБЕДИТЬ ЖИВОТ?
⠀
💯У меня есть для вас работающие и безопасные рекомендации, которые помогут сделать это просто, вкусно и без мучений. Если нужно, поделюсь.
⠀
🛎Дорогие мои, кто хочет распрощаться с животом без стресса и навсегда? Отметьтесь в комментариях. Если вас будет много, начнем работать вместе!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 28