ДОМАШНЯЯ КОЛБАСА ЗА 20 МИНУТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

⠀
Бутерброд с колбаской - очень удобный завтрак.
⠀
👎Правда, колбаса напичкана химией, поэтому повышает давление, приводит к отекам и пищевой зависимости. И, конечно, калорийна, поэтому с ней легко набрать вес.
⠀
Но лишать колбасы я вас не буду, ведь любому вредному продукту можно найти полезную замену!
⠀
🥓Недавно в сторис мы готовили ПП-колбасу. Многие уже оценили! Посмотрите в видео, какую красоту приготовили девчонки.
⠀
Такая колбаска - отличный источник белка. Она дает долгую сытость и не позволяет коже на похудении провиснуть. А еще в ней в 3 раза меньше калорий, чем в докторской колбасе.
⠀
😋Находить вкусные альтернативы вредностям - одна из фишек “Шикарной женщины 2.0”. Благодаря этому уже более 16000 женщин легко со мной снизили вес! Ведь им не надо отказываться от блинчиков, пельменей и фастфуда.
⠀
Полакомитесь и вы правильной колбаской!
⠀
ДОМАШНЯЯ КОЛБАСА
⚡️КБЖУ на 100 г: 94/ 17 / 2 / 2
⠀
Ингредиенты:
▪️Яйцо - 1 шт.
▪️Курица без кожи и жира - 400 г
▪️Молоко 2.5% - 150 мл
▪️Соевый соус - 1 ч.л.
▪️Чеснок тертый - 2 зубчика
▪️Перец черный, соль, специи - по вкусу
▪️Сахзам по желанию - эквивалент 1 ч.л. сахара
⠀
Готовим:
▫️Курицу разделать, удалив кожу и видимый жир. Нарезать на небольшие кусочки.
▫️Для маринада смешать соевый соус, перец, соль, специи, сахзам и чеснок.
▫️Добавить маринад к курице и дать постоять минут 15.
▫️Положить курицу в блендер, добавить молоко, яйцо и превратить массу в однородное пюре.
▫️Плотно выложить пюре в стакан, оставив сверху свободное место (примерно 2 пальца).
▫️Готовить колбасу в микроволновке на максимальной мощности в течение 15 минут.
▫️Чтобы придать готовой колбасе ровную форму, используйте круглые формы для печенья.
⠀
🤗Дорогие, набор в “Шикарную женщину 2.0” откроется на бесплатном вебинаре “Как есть все и похудеть до -5,5 кг за месяц”, который пройдет 23.01 в 18:00 и 24.01 в 12:00 по Мск.
⠀
⚡️Этот сезон уникальный - в нем мы не просто похудеем, но и прокачаем мышление, чтобы вы усовершенствовали все сферы жизни! Повтор этого сезона только через год, а мест всего 200.
⠀
Регистрируйтесь по ссылке👉 https://expert-po-figure.ru/Vebinar2301-Ok ⠀
🛎Как вам такая колбаса?
⠀
#Пахирко_рецепты