⠀
Девочки, утром я увидела, сколько у меня тут сладкоежек, у которых не получается снизить вес! Каждую из вас прекрасно понимаю, потому что в течение многих лет была в такой же ситуации.
⠀
💋Сегодня хочу с вами поделиться своей личной историей о том, как у меня получилось победить сахарную зависимость! Надеюсь, она вас вдохновит.
⠀
👆Мы десятилетиями приучаем свой организм к определенным продуктам. Поэтому перестройка привычек и вкусовых предпочтений не может произойти за неделю, месяц и даже полгода. Не получится сразу взять и перестать любить сгущенку. Это постепенный процесс.
⠀
Лично у меня это заняло несколько лет. Я шла к этому постепенно, не отказываясь от любимых печенек и пирожных.
⠀
🍩Старалась заменять какую-то часть на менее калорийные ПП-десерты, сахар - на натуральный сахзам, муку - на цельнозерновую. Сейчас я сахзамом практически не пользуюсь, потому что тяга к сладкому полностью ушла.
⠀
✨Мой главный секрет, который помог прийти к цели, - я дала себе время на перестройку.
⠀
Именно эта система лежит в основе моих проектов. Она проверена мной и более 16000 участницами! Посмотрите подтверждения в видео.
⠀
🔬А знаете, почему это работает? Потому что это не мои выдумки, а наука! Ученые уже давно знают, как работает организм.
⠀
✅Мы знаем, как работает нейромедиатор дофамин, благодаря которому и формируется зависимость от сладкого.
✅Мы знаем, как сахар нарушает метаболизм, из-за чего тяга к сладкому усиливается, а лишний вес растет.
✅Мы знаем, что с любой зависимостью можно справиться маленькими шагами, а метаболизм “починить” сбалансированным питанием.
⠀
Все это основано на научных исследованиях и работает для всех! Именно поэтому это сработало на мне и других девчонках.
⠀
🥰Сработает и на вас! Вы тоже можете перестать зависеть от сахара, похудеть и улучшить здоровье! Вкусно, без голода и сахарной ломки. И встретить Новый год свободным человеком, стройным и счастливым!
⠀
🛎Дорогие, ну что, поверили в свои силы? Оцените в комментариях степень своей сахарной зависимости от 0 до 10.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев