ЕДИМ ПП БЕЗЕ И ХУДЕЕМ

☝️Худеть нужно вкусно! Иначе, срыв на сладенькое обеспечен.
⠀
☝️А если вы научитесь вписывать любимые блюда в свой рацион, как научилась этому я, то вы всю жизнь сможете есть вкусно, разнообразно, сытно, не отказываясь от любимых продуктов при этом снижать вес, а потом сохранять его.
⠀
💋От души для вас приготовила рецепт вкусного пп десерта, который можно приготовить дома.
⠀
ПП БЕЗЕ
⚡️КБЖУ на 100 гр: 44,0 / 11,0 / 0 / 0
⠀
Ингредиенты:
▪️ Белок яйца – 3 шт.
▪️ Сахзам - по вкусу
▪️ Лимонный сок – несколько капель
⠀
Готовим:
▫️ Аккуратно отделить белки от желтков.
▫️ Взбить белки до крутых пиков.
▫️ Добавить сахзам и лимонный сок.
▫️ С помощью кондитерского шприца сделать безе.
▫️ Выпекать 60-90 мин. при t 100C.
⠀
🔰Дорогие мои, сохраняйте рецепт в избранное, пользуйтесь!
⠀
🍧А тем, кто хочет худеть с десертами на ежедневной основе под моим строгим контролем и избавиться до -4 кг веса и до -8 см в животе, добро пожаловать в проект "Идеальная стройность". Стартуем 25.09.
👉Оставить заявку и узнать подробнее о проекте, нажмите сюда https://ok.ru/group/56007391248525/messages 👉Результаты,отзывы и всё о проекте здесь https://ok.ru/group/52596664696973/topic/151981986713741 ⠀
🛎Признавайтесь, есть среди вас сладкоежки? Как часто отказываетесь от сладкого, чтобы похудеть?
⠀
#Пахирко_рецепты