Это день о важном и настоящем — о помощи, которая может спасти жизнь. Каждый донор делится своим ресурсом, давая другим шанс. Кто может стать донором? старше 18 лет с массой тела от 50 кг без хронических заболеваний и временных противопоказаний Перед сдачей обязательно проводится медицинский осмотр и анализы — это ещё и способ обратить внимание на своё состояние. Спасибо каждому донору — это вклад, который невозможно переоценить! После донации важно восстановить ресурс организма, и один из ключевых элементов здесь — железо. От его уровня зависит самочувствие и восстановление. При этом имеет значение не только количество, но и форма железа — от неё зависит, насколько хорошо оно усваивается. Берегите себя и подходите к восстановлению осознанно