________________________

Безмолвие ума — само по себе красота.
Слушать птицу, голос человека, речь политика или священника, весь непрерывный шум пропаганды, слушать в полном безмолвии — это услышать гораздо больше, увидеть гораздо больше.
Такое безмолвие невозможно, если ваше тело также не находится в полном покое.
Организм, со всеми его нервными реакциями — суетой, постоянным движением пальцев, глаз, со всей его неугомонностью, — должен быть абсолютно спокоен.
Пытались ли вы когда‑нибудь посидеть совершенно спокойно, без малейшего движения тела, в том числе и без движения глаз? Посидите так две минуты.
За это время вам откроется всё — если вы умеете смотреть.
_________________________
Джидду Кришнамурти "Вне насилия"