Вы не робот, а личность, с уникальным взглядом, поэтому то, что кому-то дается легко, вас может истощать. Первые пары, например. Попробуйте обустроить свой график, место работы так, чтобы вам было удобнее.
☝🏻Берите мини-отпуски. Как только почувствуете начальные признаки усталости и нежелания идти на работу, найдите способ уехать на несколько дней, восстановиться.
☝🏻Развитие в профессии. Шаблонная работа просто убивает творческого человека. Поэтому учитесь дальше, читайте новейшую литературу, посещайте конференции и вебинары.
☝🏻Фокусировка на том, что тяжело дается. Если есть какая-то конкретная трудность в работе, которая отнимает массу сил, но ее нельзя решить в административном порядке – разберитесь, почему именно это истощает.
☝🏻Держите свои границы. Возьмите себе за правило, сначала прислушиваться к себе – насколько вы сейчас готовы согласиться на предложенное, – дайте себе время, если нужно. Будьте жестче с тем, что вам не подходит.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев