Дорогие коллеги!

Мы рады представить вам наш новый онлайн-курс «Ресурсы для педагога: как сохранить психологическое здоровье и повысить эффективность работы» , который станет незаменимым ресурсом для всех, кто работает в сфере образования! 📚✨
👩‍🏫 Кому подходит этот курс?
- Учителям начальной, средней и старшей школы;
- Методистам образовательных учреждений;
- Директорам и завучам;
- Педагогам дополнительного образования.
🎓 Программа курса включает следующие блоки:
1️⃣ Определение и понимание стресса - работа с трудными учениками, напряжение со стороны руководства и родителей, необходимость адаптации к новым требованиям. Разнообразные техники управления стрессом: дыхательные упражнения, медитация, физическая активность и другие методы для снижения уровня стресса.
2️⃣ Эмоциональная поддержка - педагоги могут чувствовать себя изолированными и одинокими из-за своей работы. Ищем способы эмоциональной поддержки: общение с коллегами, участие в профессиональных сообществах и использование ресурсов для психологической помощи.
3️⃣ Профилактика эмоционального выгорания - понимание признаков эмоционального выгорания и изучение способов его профилактики; диагностика собственных переживаний и вовремя выявление признаков усталости.
4️⃣ Тренировка навыков разрешения конфликтных ситуаций - разработка навыков предотвращения импульсивных действий, которые могут приводить к дистрессу. Обучение техникам противостояния манипуляциям, умение отказывать на нежелательные просьбы и предложения, что поможет сохранить самоуважение и уважение к вам со стороны других.
5️⃣ Развитие навыков самопомощи - учимся заботиться о своем психологическом здоровье: управление временем, самоанализ, рефлексия и развитие личной ответственности за свои эмоции.
6️⃣ Создание позитивной рабочей среды - стратегии и рекомендации по созданию поддерживающей и вдохновляющей атмосферы, способствующей психологическому здоровью всех участников образовательного процесса.
7️⃣ Обучение навыкам релаксации и восстановления - освоение практик релаксации, которые помогут восстановить силы и повысить рабочую продуктивность.
8️⃣ Поддержка профессионального развития - курс не только будет способствовать психоэмоциональному здоровью, но и поможет развить внутреннюю мотивацию для профессионального роста.
📢 Уже открыта предзапись! Оставьте заявку и получите сообщение о старте курса и доступ к подаркам в числе первых:
📌10 бесплатных уроков
📌тетрадь для рефлексии
🗓 Старт курса — сентябрь 2024 года.
👉ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ 👈
🚀 Записывайтесь уже сейчас и сделайте шаг к улучшению своего психологического состояния и повышению профессиональной эффективности! Ваше здоровье и успех — в ваших руках! 💼❤️