Ингредиенты:
▫️Нут (отварной или консервированный) — 200 г
▫️Арахисовая паста — 60 г
▫️Сироп топинамбура — 30 г
▫️Ванильная паста — 1/2 ч. л.
▫️Кокосовое молоко — 20-30 г
Приготовление:
1. В блендере объединить все ингредиенты и взбить до однородной консистенции.
2. Молоко добавлять частями, при необходимости можно добавить немного больше. Готово!
Шоколадный хумус 🍫
Ингредиенты:
▫️Нут (отварной или консервированный) — 200 г
▫️Фундучная паста — 60 г
▫️Сироп топинамбура — 20 г
▫️Кэроб или какао-порошок — 30 г
▫️Кокосовое масло — 50 г
▫️Кокосовое молоко — 40-50 г
Приготовление:
1. Кокосовое масло растопить и объединить в блендере все ингредиенты.
2. Пробить до однородной консистенции. Готово!
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев