Сегодня в новом выпуске Eda Show Chef вместе с шеф-поваром Александром Чепелевым отправляемся в мир мексиканской кухни! Готовим традиционные тако с телятиной. Это может быть как закуска к столу, так и вполне самостоятельное блюдо! Если планируете приготовить тако для гостей, то подавайте в разборном виде, чтобы гости сами собирали блюдо, так как его нужно есть сразу. Приятного аппетита!
Ингредиенты:
Лепёшки для тако — 1 пачка
Телятина — 400 г
Болгарский перец — 2 шт.
Красный лук — 1 шт.Томат — 1 шт.
Томат — 1 шт.
Орегано — 10 г
Чеснок — 2 зубчика
Йогурт без добавок — 200 г
Мята — 10 г
Зелёный лук — 20 г
Оливковое масло — 10 мл
Лайм — 1 шт.
Соль и перец — по вкусу
Приготовление:
1. Телятину
Сегодня отмечается день окрошки 🥣 Напишите в комментариях, любите ли вы окрошку, и с чем вам нравится есть ее больше всего — квас/кефир/минералка/свой вариант 👇
Рецепт недели в программе «Живая еда» на этот раз — салат с куриной печенью 🥗 Получается очень сытное блюдо, богатое белком, овощами и зеленью. А добавление клюквы в салат сделает его еще полезнее! Зажигаем зеленый свет диетологической светофорной системы 🚦
Время приготовления — 20 минут
Количество порций — 3 шт.
Ингредиенты:
▫️Лук-шалот — 1 шт.
▫️Клюква с/м — 100 г
▫️Уксус — 1 ст. л.
▫️Мёд — 2 ст. л.
▫️Зернистая горчица — 1 ст. л.
▫️Оливковое масло — 4 ст. л.
▫️Куриная печень — 150 г
▫️Растительное масло — 5 мл
▫️Соль и перец — по вкусу
▫️Сливочное масло — 10 г
▫️Чеснок — 4 зубчика
▫️Зелёная фасоль с/м — 250 г
▫️Редис — 3 шт.
▫️Шпинат — 100 г
▫️Вяленая клюква — 30 г
Приготовление:
1.
https://eda.show/sladkii-oriekh-s-iadovitoi-obolochkoi-vsie-tainy-kieshiu/ Кешью — почему он такой дорогой? Как его добывают, и какая польза скрыта в этом орехе? Сергей Малозёмов отправился на Шри-Ланку, чтобы разобраться во всем самостоятельно 👇
Топ-7 полезных свойств мяты
Во многих кулинарных культурах мята – это точно такая же специя, как, скажем, лавровый лист или перец горошком. Так что ее кладут и в несладкие блюда – а не только в чай, мороженое и десерты. Некоторые энтузиасты выращивают десятки разных сортов мяты – представьте, она бывает шоколадная, барбарисовая, бергамотная, грейпфрутовая, карамельная, ореховая…Но чаще всего мы встречаем всего два сорта: мяту перечную и мяту колосистую. И нас, как всегда, интересует главный вопрос: чем это растение нам может быть полезно?
Генетически модифицированный организм или ГМО — что означает это понятие? Разбираемся, опасно ли это и можно ли доверять таким продуктам с измененными свойствами 👇 А как вы относитесь к такому феномену?
Шашлык — это не просто блюдо, а целый ритуал! Сегодня поговорим о том, что несет здоровью мясо с дымком 🥩 А любите ли вы шашлык?
Один из секретов сочного шашлыка – большое количество лука в маринаде. Но куда его потом использовать? Сырым есть нельзя, ведь лук контактировал с мясом и теперь обязательно должен пройти термическую обработку. Предлагаем отличный рецепт на этот случай – луковый джем, который можно есть как отдельное блюдо или использовать для бутербродов. Ингредиенты: ▫Сливочное масло — 100 г ▫Лук из маринада — 300 г ▫Белое сухое вино — 50 мл ▫Сахар — 100 г ▫Соль — по вкусу ▫Бальзамический уксус — по вкусу Приготовление: 1. Растопить на сковороде сливочное масло и добавить к нему лук. Обжарить. Делать это надо на очень медленном огне минут 25-30, чтобы лук начал карамелизироваться и превратился в джем. 2
5 лайфхаков, которые помогут вам продлить срок хранения и сохранить свежесть ягод и фруктов в летний период: 🍓 Правильное хранение в холодильнике: Перед тем как положить фрукты или ягоды в холодильник, убедитесь, что они сухие. Удаляйте поврежденные или переспелые экземпляры. Ягоды, такие как клубника или малина, можно сложить в плотно закрытые контейнеры, выстланные бумажными полотенцами, чтобы поглощать излишнюю влагу. Фрукты, такие как персики или сливы, можно хранить в пластиковых пакетах с отверстиями для циркуляции воздуха. 🫐 Замораживание: Если вы не планируете употреблять свежие ягоды или фрукты в ближайшее время, заморозка — это отличный способ сохранить их на длительный срок.
А вот и пятничная викторина! Правильный ответ ищите завтра в комментариях 👇
Какой из следующих орехов является самым богатым источником витамина E?
Results after voting
Show more