Предыдущая публикация
Ингредиенты:
Семечки тыквы очищенные - 20 г
Семечки подсолнуха - 20 г
Кунжутные семечки - 20 г
Сухофрукты - 100 г
Орехи - 40 г
Хлопья кукурузные - 100 г
Геркулес - 100 г
Приготовление:
1. Взять овсяные хлопья, хлопья кукурузные, а далее — по вкусу — сухофрукты (мелко нарезать), орехи (любые, можно тоже помельчить), семечки (подсолнечные, кунжутные, тыквенные). Должно получиться примерно 1 часть хлопьев и 1 часть всего остального.
2. Перемешиваешь — вот и мюсли.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев