В Международный день чая главный специалист по медико-санитарной помощи взрослому населению Андрей Тяжельников рассказал о чайных особенностях и ограничениях.
☕ Чёрный чай обладает более ярким тонизирующим эффектом, асептическими свойствами, благотворно влияет на нервную систему, поднимая настроение, улучшает обмен веществ.
🍵 Зелёный чай, который меньше подвергается обработке и сохраняет больше витаминов, минералов, антиоксидантов и других элементов, способен снижать давление, повышать иммунитет, снижать уровень глюкозы в крови, повышать степень концентрации внимания.
⚠ Крепким чёрным чаем не стоит злоупотреблять гипертоникам и беременным, а людям с проблемами с ЖКТ не стоит пить чай на голодный желудок.
#совет
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1