Качественный сон — залог здоровья и долголетия

Многие пожилые люди сталкиваются с проблемами сна, но не все знают, что медикаментозное лечение — не единственный выход. О безопасных и эффективных альтернативах рассказывает геронтолог центра «Тропарёво» Сергей Турыгин.