Пять стадий борьбы со стрессом на работе

😁 Пытаться игнорировать стресс и работать через силу
🤔 Искать утешение в кофе и печеньках
🙈 Пробовать техники дыхания и медитации
😱 Записываться на тренинги по управлению стрессом
👏 Учиться справляться со стрессом с помощью профессиональных методик на бесплатном тренинге «Управление стрессом на рабочем месте» от центра «Моя карьера».
А на какой стадии находитесь вы? Возможно, пора перейти к последней — самой эффективной?