🤨Как часто вы критикуете и осуждаете себя, совершив ошибку?

Что вы говорите себе, потерпев неудачу в делах? Умеете ли вы «быть собой»?
Смириться со своими недостатками и принять себя такими, какие мы есть, — непросто, но это отличный способ изменить свою жизнь и научиться любить себя. Ведь внутренняя согласованность, понимание своих сильных и слабых сторон — непременные атрибуты зрелости и цельности человека.
Как же сохранить индивидуальность и найти гармонию, приняв собственные достоинства и недостатки? В карточках делимся с вами рекомендациями эксперта Московской службы психологической помощи Дениса Хакимова.
#СоветыЭкспертов