Про нелюбовь к жирам.

Вы можете не любить конкретно торт наполеон, или сало, или льняной урбеч, но не любить жиры совсем при полном здоровье- не возможно!
Жиры нужны для усвоения некоторых витаминов, для построения оболочки наших клеток, а наш мозг- это сплошной жир!
Если вы “просто не хотите жирное”, то у вас проблемы.
Первая и очевидная проблема- желчный пузырь. Он не выделяет или плохо выделяет желчь. Жиры не эмульгируется( не разбиваются на мелкие капельки) и ваш организм реагирует на это дело тошнотой и нежеланием есть жирное.
Вторая причина- печень. Именно в ней производится желчь, и если в вашем питании мало нужных веществ( аминокислот, таурина, лицитина, глицина, воды, витаминов), то у желчи будет плохой состав. Именно состав желчи отвечает за то, образуются у вас камни в желчном или нет.
Третья- ваша щитовидная железа. Если у вас есть гипотериоз, то желчный будет работать очень медленно. Само название(Гипо- это мало) говорит нам, что щитовидка выделяет мало гормонов. А она у нас отвечает за энергию ( в том числе и за температуру). Если вы постоянно чувствуете усталость, если вы часто мерзнете, если у вас руки и ноги холодные даже летом, если частенько бывают запоры- это история про гипотериоз. Одна из причин( одна!)- дефицит йода и селена.
Но, как обычно, не торопимся бежать в аптеку. Если ЖКТ работает криво- БАДы не помогут. Сначала нужно восстановить работу тонкого кишечника, где и происходит всасывание питатетельных веществ. Потом изменить питание и усилить его нужными продуктами.
Всем этим мы как раз будем заниматься в июне. С первых дней вы перейдете на метаболическое питание, начнете работать с ЖКТ с травами и специями, и будете активировать работу Блуждающего нерва.
Там где надо снять напряжение- мы снимем, а там где надо будет добавить тонус- добавим!
Участие в группе можно оплатить на карты:
Стоимость 5000 рублей
Сбербанк: 4276 3500 1407 2555
Тинькофф: 5536 9141 2497 2146
(карта на имя Валерия Валерьевна И)
Для тех, кто живет не в России - можно оплатить переводом Корона.
После оплаты чек пришлите , пожалуйста, мне в телеграм: @Valeria_Izyumova