#детско_родительские_отношения

📝Тактильные игры
Привязанность — это сила, которая навсегда соединяет нас с близкими. Лучшая палочка-выручалочка в кризисные моменты, одинаково важная для детей и взрослых. Крепкая и надёжная связь с близкими, которая приносит в нашу жизнь чувство покоя и защищённости, веру в крепкий тыл и энергию для новых свершений.
Одним из базовых способов формирования привязанности как для малышей, так и для старших является физический контакт. Поцелуи, объятия и тактильная забота (например, массаж) творят чудеса и топят лёд между близкими людьми. Особенно остро потребность в физической близости проявляется у малышей первого года жизни. Для них прямой контакт кожа-к-коже с родителями — основной способ успокоения, снятия стресса и подтверждения того, что с миром вокруг всё в порядке.
Становясь старше, ребёнок учится ходить и начинает исследовать мир вокруг себя. Он словно «растягивает поводок» и отдаляется от мамы и папы. Однако в минуты грусти, беспокойства и усталости крепкие родительские объятия всегда остаются самым действенным лекарством.
Именно поэтому психологи, которые работают над укреплением детско-родительских отношений, уделяют огромное внимание объятиям и тактильным играм. Это — не только способ снять повышенную тревожность, но и напитаться спокойствием и уверенностью в том, что ваша связь надёжна и прочна. Кстати, работает такой метод в обе стороны, насыщая хорошими эмоциями и детей, и родителей.
Сделав тактильные игры частью своего ежедневного общения с детьми, вы уже через неделю ощутите их благотворное влияние на ваши отношения. Кстати, времени на игровые «обнимашки» нужно не так уж много — 15-20 минут ежедневно уже хватит с головой.
Особенно важно уделять внимание таким играм, если ребенок склонен к гиперактивности, легко раздражается, проявляет агрессию, плохо спит или демонстрирует признаки тревожности. Именно физический контакт в этом случае запускает механизм успокоения и доверия, способствует укреплению нервной системы и снятию стресса.
✏«Рельсы-рельсы, шпалы-шпалы»
Пожалуй самая известная из всех тактильных игр — знакомый всем с детства массаж, который сопровождается стишком про поезд. Каждую строчку нужно изобразить движениями на спине ребенка: “
Рельсы-рельсы, шпалы-шпалы,
Ехал поезд запоздалый.
Из последнего окошка
Вдруг посыпались горошки…
✏«Месим тесто, лепим Колобок»
Для этой игры пусть малыш станет вашим «тестом». Удобно уложите его на ковре или на кровати, начните «месить», «разминать» и «раскатывать». Движения, разумеется, должны быть не болезненными, а скорее массажными, но довольно интенсивными. Слепите из вашего «теста» Колобка и изобразите, что ставите его выпекаться. Затем восхититесь, каким аппетитным и душистым он получился. Так и хочется съесть! В этот момент малыш-Колобок наверняка захочет убежать, но ваша цель уже будет достигнута — в процессе игры вы вдоволь напитаете малыша контактом.
✏«Секретное приветствие»
Придумайте и разучите вместе с ребёнком более сложную версию секретного приветствия, чем просто «дать пять».Придумайте свой собственный ритуал. В любой сложной ситуации ваше «секретное приветствие» поможет вспомнить, что вы с ребенком — одна команда и вас соединяет крепкая, особенная связь.
✏«Деревянный человечек»
Эта игра придется по душе детям, которые уже знают сказку про Буратино. Напомните им сюжет, а затем скажите: «Давай-ка и я сделаю себе деревянного человечка. Будешь моим поленом?» Начните «обстругивать полено», изображая движения различными инструментами. Сделайте своему человечку ручки и ножки, щёчки, уши, нос. Затем «отшлифуйте», «раскрасьте краской», «покройте лаком». В конце попросите готового деревянного человечка станцевать вам танец и спеть песенку Буратино!
✏«Письмо в конверте»
Для игры пригодится толстый плед или одеяло. Уложите ребенка на одеяле спиной вверх и начните писать письмо. Тем, кто уже знает буквы, можно предложить угадывать их, прописывая пальцем на спине, а тем, кто ещё не умеет читать — просто абстрактно изобразить письмо. Затем заверните одеяло или плед конвертиком, «запечатывая» в него «письмо». Если оно не слишком тяжёлое, можно продолжить игру, изображая почтальона, и доставить конверт с ребёнком в соседнюю комнату.
✏ «Робот-обнимальщик»
Сядьте удобно на полу или в кресле и расскажите ребенку, что теперь вы — робот-обнимальщик. Объясните, где находятся кнопки включения робота (ими могут быть, например, пуговицы у вас на одежде). Предложите устроиться у вас на коленях и запустить программу «быстрое объятие». Затем попробуйте режим «очень крепкое мамино объятие» и другие функции обнимающего робота.
✏«Усталая мама»
Игра, которая подойдёт для того, чтобы устроить «обнимашки» одновременно с несколькими детьми. Расположитесь на ковре или на кровати, чтобы вокруг было достаточно места. Начните со слов: «Ох, мама так устала… Где же мне найти подушку?» Пусть один из детей станет подушкой — положите на него голову. Так же точно найдите себе «одеялко». Если играете с тремя детьми, то и ещё одну «подушку, запасную, под бок». Как только дети начнут суетиться, возмущайтесь: «Ай, кто же это меня разбудил? Да это вовсе не подушка, а моя любимая доченька! Сейчас я её поймаю и защекочу!»
*Текст Виктория Боярская, портал “My handbook”
Фото:@arishka.vas