💥 1 СТ.

Л. В ДЕНЬ ДЛЯ МОЩНЫХ МЫШЦ, НЕРВОВ И КОСТЕЙ - ЖЕЛЕЗА И КРЕМНИЯ!
Сок крапивы - мощное натуральное средство, обладающее широким спектром полезных свойств для здоровья. Включив этот зеленый эликсир в свой распорядок дня, вы сможете сделать значительный шаг к улучшению своего общего состояния здоровья. Не забывайте всегда обращаться с крапивой осторожно, чтобы она не обжигала, и наслаждайтесь богатым питательным вкусом, который она привносит в вашу жизнь.
Как приготовить сок из крапивы: пошаговое руководство
Ингредиенты:
🌿 Свежие листья крапивы (примерно 1 стакан) – убедитесь, что они собраны в чистом месте, без пестицидов
🌿 1-2 яблока или груши (для придания сладости)
Половинка лимона или лайма (для добавления витамина С и придания аро)
🌿 2,5 - 5 см корня имбиря (по желанию, для пикантного вкуса и дополнительных противовоспалительных свойств)
🌿 2 стакана воды
Инструкции:
👉 1. Подготовка:
Осторожно срывайте листья крапивы в перчатках, чтобы не обжечься. Промойте их под холодной водой, чтобы удалить грязь и насекомых.
Вымойте яблоки или груши и разрежьте их на четвертинки, удалив сердцевину. Очищать их не нужно, так как кожица содержит ценные питательные вещества.
При использовании очистите лимон или лайм и корень имбиря.
👉 2. Приготовление сока:
Если у вас есть соковыжималка, загружайте листья крапивы, фрукты, лимон или лайм и корень имбиря (если используете) в соковыжималку по одному.
Для тех, кто пользуется блендером, добавьте подготовленные ингредиенты в блендер с 2 стаканами воды или кокосовой стружки и взбейте до получения однородной массы.
👉 3. Процеживание:
Положите пакет с ореховым молоком или сито с мелкой сеткой на большую миску и перелейте через него приготовленную смесь. Ложкой или руками отожмите весь сок. Мякоть выбросьте или сохраните для компостирования.
👉 4. Порция:
Налейте сок из крапивы в стакан и сразу же наслаждайтесь, чтобы ощутить наилучший вкус и пользу для здоровья. Вы можете добавить лед, если предпочитаете его охлажденным. Начните с 1 ст.л. в день.
👉 5. Срок хранения:
Если у вас остались остатки, храните сок из крапивы в герметичном контейнере в холодильнике до 24 часов, чтобы сохранить его питательные вещества.
☀🍜КАК ГОТОВИТЬ ВКУСНО ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ И ИСЦЕЛЯТЬСЯ? ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ВОСПОЛНЕНИЯ ДЕФИЦИТОВ
Хотите улучшить свое настроение, избавиться от болезней, привести себя в форму и продлить жизнь? Иногда для этого нужно лишь изменить пищевые привычки.
🍎Рецепты здорового исцеляющего питании, основанные на глубоких исследованиях, подскажут, от какой еды стоит отказаться, что необходимо включить в свой рацион и как именно сочетать полезные продукты.
😌Что общего между ожирением, инсулинорезистентностью, диабетом, жировой болезнью печени, гипертонией, сердечно-сосудистыми заболеваниями, инсультом, неврологическими расстройствами и преждевременной смертью? Все эти расстройства связаны с высоким уровнем токсичной и патогенной среды в организме.
😎Рецепты направлены на вывод тяжелых металлов, радиации, химикатов, вирусных и бактериальных отходов, шлаков.
Это еда из антибактериальных, антивирусных ингредиентов.
🍒Блюда из простых и доступных продуктов
😋Для всей семьи
👨‍⚖Грамотно составлены пропорции жиров, белков и углеводов
🍎Восполнение витаминно- минерального баланса
👉Всегда под рукой
👉Рецепты пополняются каждую неделю!
Опубликованы в Телеграм канале
Доступ 1500 р
🔥Жмите на ссылку
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка. Новые привычки, новое мировоззрение и пробуждение 👉 https://ok.me/CZHA1 💥 Эпохальные мероприятия по здоровью, красоте и саморазвитию + Подписка на новости в ВК,, Email и ТГ на сайте, указанном в комментариях ниже:
🎬 Смотри нас на разных видеохостингах + ✅ НОВЫЕ группы во всех соцсетях (ваша поддержка очень важна) 👉 ссылки на сайте, указанном в комментариях прямо под этим постом!
#натуропатия #пользавеганства #вредмяса #рациондиеты #сыроедение #полезныепродукты #долголетие #вегетарианство #осознанность #излечение