Самая полезная пицца в мире🔥

⠀
Без муки и глютена. Ваши дети и близкие оценят 🤗
⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ ТЕСТА
🍕 150г сухой красной мелкой чечевицы
🍕специи по вкусу. У меня куркума, кумин, мускатный орех, 1 капля эфирного масла кориандра
🍕 вода
⠀
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
☘Чечевицу замочить на ночь.
☘ Затем промыть, добавить немного воды и проблендерить до гладкой консистенции сметаны. Добавить специи.
☘Полученное тесто вылить на пергамент и разровнять. Поставить в предварительно разогретую духовку ( по времени зависит от духовки и температуры). Я выставляю режим конвенции на 160 градусов, 10-15 минут примерно( но у меня мощная духовка). Обязательно следите сами за коржом.
⠀
❤Как только он схватился, вытаскиваем и добавляем начинку: томатный соус из свежих помидор, нарезанные овощи: броколли, оливки, кабачок… можно цветную капусту, красный лук .. по вашему желанию и вкусу .
⠀
☘Сверху обильно полить кешью соусом( взбить горсть предварительно замоченного кешью с куркумой, водой, чесноком)
☘Запекаем в разогретой духовке ~10-15 мин
⠀
☘Готовую пиццу посыпать зеленью. Лучше всего зелёным базиликом и немного поперчить свежемолотым перцем.
⠀
Никто даже не догадается, что основа из чечевицы❤
⠀
Мои рецепты простые в приготовление и очень полезные для вашего здоровья и ваших близких.
Будете готовить пиццу?
*************************
💯 ПОРА МЕНЯТЬ ПИТАНИЕ курс "" Хотите сформировать индивидуальный рацион питания и получать максимум энергии из еды? Записывайтесь на онлайн тренинг : Старт 28 Октября
🐋🍂 АНТИПАРАЗИТАРНЫЙ И АНТИГРИБКОВЫЙ КУРС Старт с 30 октября
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка. Новые привычки, новое мировоззрение и пробуждение 👉 https://ok.me/CZHA1 💥 Эпохальные мероприятия по здоровью, красоте и саморазвитию + Подписка на новости в ВК,, Email и ТГ на сайте, указанном в комментариях ниже:
🎬 Смотри нас на разных видеохостингах + ✅ НОВЫЕ группы во всех соцсетях (ваша поддержка очень важна) 👉 ссылки на сайте, указанном в комментариях прямо под этим постом!
#натуропатия #пользавеганства #вредмяса #рациондиеты #сыроедение #полезныепродукты #долголетие #вегетарианство #осознанность #излечение