Аэробика (известна также под названием ритмическая гимнастика)

— гимнастика, состоящая из аэробных упражнений под
ритмичную музыку, которая помогает следить за ритмом выполнения
упражнений.Комплекс упражнений включает в себя ходьбу, бег, прыжки, упражнения на гибкость. Результат регулярных занятий аэробикой — поддержание тела в тонусе, тренировка мышц и кожи, общее оздоровление организма.
ВТ.ЧТ.СБ
17.30-18.30
0(312,551,770,705) 299-319
ул.Абдрахманова 176/1(пер.Киевская)