Тве́ркинг — направление в танце, в движениях которого активно используется работа ягодиц, бёдер,живота и рук, при этом остальные части тела почти полностью неподвижны.

История возникновения танцевального направления восходит к племенным танцам африканских женщин, движения в танцах которых отличаются насыщенностью элементов и движениями, связанными с движением бёдрами, тряской ягодицами и работой животом. Традиционно тверкинг танцуют под ритмы самбы, R&B, регги или рэп. Схожим танцем является танец живота. Тем не менее тверкинг достаточно самобытен, и часто выделяется в самостоятельное танцевальное направление, особенность которого состоит в том, что во время танца одна ягодичная мышца может двигаться независимо от другой, а также умение выполнять сложный ритмичный рисунок ягодицами.Элементы танца включают ряд различных движений, таких как движения ягодицами (rump shaking),вибрации ягодицами (booty shake),ритмичные вращения бёдер и поясницы (hip roll);изоляция в танце одной ягодичной мышцы от другой,изоляция во время движения ягодиц верхней части тела от нижней,описывание восьмерки бёдрами,удары бёдрами.Кроме того, занятия танцами позволяют приобрести спортивную форму, задействовав мышцы бедёр, ягодиц, поясницы, спины, ног и пресса, также обеспечить профилактику застойных явлений по гинекологии благодаря регулярной интенсивной работе тазом.
Расписание: Вт. Чт. Ср. в 18:00
Наш адрес: ул.Шопокова 36/ул.Московская
Тел: 0312 902616;0555 935222