10 полезных продуктов, которые помогут утолить жажду и очистить организм в жару![☝🏻](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/261d-1f3fb@2x.png)
![🍃](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f343@2x.png)
огурцы — они на 90% состоят из воды, а значит, прекрасно подходят для знойного лета;
![🍃](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f343@2x.png)
малина — утоляет жажду и выводит токсины;
![🍃](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f343@2x.png)
киви — препятствует обезвоживанию организма, так как содержит много кальция;
![🍃](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f343@2x.png)
арбуз — утоляет жажду, выводит яды и не добавляет лишних килограммов;
![🍃](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f343@2x.png)
зелень — улучшает пищеварение;
![🍃](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f343@2x.png)
черная смородина — тонизирует, улучшает обменные процессы;
![🍃](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f343@2x.png)
дыня — налаживает работу пищеварительного тракта и избавляет от жажды;
![🍃](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f343@2x.png)
болгарский перец — утоляет жажду;
![🍃](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f343@2x.png)
спаржа — очищает и избавляет от лишних килограммов;
![🍃](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f343@2x.png)
кабачки — выводят вредные вещества и создают чувство насыщения
Комментарии 2