Отличный вариант домашнего рецепта
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 1 яйцо
● 250 мл. подсолнечного масла без запаха
● 1 ч.л сахара
● 1 ч.л соли
● 1 ст.л лимонного сока
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Все
в баночку 0,5 л. Взять погружной блендер и главное желток внутрь
венчика и плотно прижать к баночке ко дну. Взбивать желток, время от
времени приподнимать венчик. Взбиваем 2-3 минуты. Вот и готово!
Хотите провансаль - добавьте 1 ч.л горчицы. Хотите тартар - добавьте чеснок и мелко порезанный соленый огурчик.
Полезный Журнал
Добро пожаловать!
Интересная и нужная информация, которая обязательно пригодится вам в повседневной жизни.
Эти водоросли содержат в себе витамины группы В, А, С, D, E, R, PP, богаты не только йодом, но и обширным списком других микроэлементов, среди которых ванадий — уникальный минерал, снижающий уровень холестерина. Интересно, что набор минералов в ламинарии очень схож по составу с нашей кровью. Морская капуста за счет рекордного содержания йода полезна для щитовидной железы, а также для профилактики эндокринных заболеваний. Витамин К снижает свертываемость крови, что предупреждает развитие инсультов, инфарктов и проблем с сосудами. Большое количество витамина С помогает реабилитироваться тканям после радиооблучения, улучшает метаболизм и регулирует водно-солевой баланс.
Математика проста: сжигайте больше калорий, чем вы едите, и вы потеряете лишние килограммы, от которых хотите избавиться. Но диета не может быть такой простой. Недавнее исследование показало, что жесткое ограничение калорий замедляет наш метаболизм, что, в свою очередь, заставляет наши тела переходить в "режим выживания" для экономии энергии. К тому же, пропуск еды просто не годится. На самом деле, диета может быть более вредной, чем мы думаем. Сигналы голода - это способ сказать вашему телу, что ему нужна доза энергии.
ТОП-8 причин полюбить напитки с мятой уже этим летом
1. Снимает стресс, расслабляет нервную систему, улучшает сон. 2. Облегчает головную боль от жары или усталости. 3. Помогает пищеварению. 4. Улучшает отток желчи и поддерживает здоровыми желчный пузырь и печень. 5. Борется с неприятным запахом изо рта. 6. Уменьшает менструальные боли. 7. Быстрая помощь при кашле, в том числе аллергическом (если нет аллергии на мяту). 8. Хороша от тошноты и при морской болезни
Comments 5