Что яблоки – одни из лучших жиросжигателей?🍎
А еще побороться с лишним весом помогут и груши, они позволяют чувствовать себя сытым довольно долго.🍐
Бананы богаты калием и клетчаткой, которая помогает худеть. А еще они укрепляют иммунитет.🍌
Вкусный киви с кисло-сладким вкусом, чрезвычайно богат клетчаткой, поэтому идеально подходят для борьбы с лишним весом.
☝Вкусный киви с кисло-сладким вкусом, чрезвычайно богат клетчаткой, поэтому идеально подходят для борьбы с лишним весом.
Грейпфрут – отличный жиросжигатель. Исследования доказывают, что можно ускорить потерю веса, съедая половину этого фрукта перед едой. Кроме того, в половине плода содержится всего 37 калорий, и, очень много клетчатки!
Персики идеально подходят для низкокалорийной диеты. Результаты многих исследований доказывают, что персики – хороший источник антиоксидантов, что делает их особенно полезными для здоровья.
Кокос в качестве сладкой и питательной закуски – прекрасный заменитель сладостей во время диеты.
Гранат способен стимулировать обмен веществ в организме.
🍊Апельсины – прекрасный стимулятор метаболизма. Кроме того, они богаты витамином C, тиамином и фолиевой кислотой.
В манго содержится 130 калорий, 3 г клетчатки, витамины C и A, кальций. Этот фрукт в вашем рационе, безусловно, станет хорошим помощником на пути к здоровью и стройной фигуре.👌
#докторборменталь #фрукты #питание #полезное #жиросжигатель #польза #худеемправильно
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1