Добрый день, дорогие друзья!
🎉 Приглашаем вас на поддерживающую встречу в центр снижения веса "Доктор Борменталь" всех, кто когда-либо снижал вес с нашими специалистами! 🎉
📅 Дата: 20 марта
⏰ Время: 18:00
📍 Место: Центр "Доктор Борменталь" - м.Профсоюзная, ул. Кржижановского 4, корп.2
Это ваш шанс продолжить путь к здоровому образу жизни в компании единомышленников!
Если вы чувствуете, что вам нужна дополнительная поддержка, эта встреча для вас!
На встрече вас ждет:
🌟 Обсуждение успехов и сложностей - поговорим о том, что помогало вам в прошлом, и что стало препятствием сейчас.
🌟Наш эксперт - Юлия Капралова - сертифицированный специалист в области психотерапии избыточного веса, коуч
Внимание‼
Практика «Как перестать жить по родительскому сценарию» 📖
Давайте побудем учителями для самих себя и проделаем практику избавления от родительских установок. Этот метод поможет избавиться от любых негативных установок: про вес, деньги, отношение к себе. 🌱
Погнали! ❤‍🔥
⃣ Сначала подумайте, как вы принимаете решения в разных сферах своей жизни? 🤔
Как правило, мы принимаем на веру то, что нам говорит мама, папа, или другие значимые взрослые: «Не жили богато, нечего и начинать» или «С такими ногами замуж не возьмут»? И матрешка начинает обрастать защитными слоями… 🎭
Критичные мысли не берутся из ниоткуда:
— Кто в вашем детстве критиковал вас? 😢
— Кто мог, не заботясь о ваших
Ольга, похудев на 26 кг. - ощутила всю прелесть легкого тела, отсутствие дискомфорта и в физическом плане и в психологическом🌹🫶💃
Вот что она рассказывает...
"Этот рекордный вес, конечно, очень мешал мне. У меня повысилось давление, я постоянно стала принимать лекарства, я стала очень потеть, это было что-то невозможное, буквально до того, что в конце дня я понимала, что одежду нужно менять.
Доходило до того, что у меня начались такие ощущения - как "приливы" в период у женщин во время климакса и я подумала, что может у меня уже климакс! Но теперь, когда я похудела, - я поняла, что это были проблемы только лишнего веса.
У меня очень сильно болела поясница, появилась одышка и я чувствов
01:28
Милые, добрые и очаровательные, наши чудесные женщины, девушки, девочки, мамы, бабушки!🌹🌺
Пусть все невозможное для вас станет возможным, а жизнь будет полна приятных сюрпризов и радостных событий☀
Пусть на вашем пути будет меньше препятствий, а больше радостных моментов и сюрпризов🎁🎈
Желаем вам, чтобы вы всегда чувствовали свою важность и ценность в этом мире, потому что вы — это настоящее чудо! Любите себя!🍓👗👠
Больше романтики, нежности и любви желаем вам в праздник 8 Марта!
Будьте здоровы и чаще улыбайтесь🌷🌷🌷
Примите наши искренние поздравления от Алексея Печавина - нашего психолога, специалиста по снижению веса!
#докторборменталь#8марта#снижениевеса
#правильноепитание#Алекс
00:49
Друзья! Поздравляем!
🌱Завтра первый день весны🌞!
Как же это чудесно!
❄️Снег тает, земля просыпается, а это значит, что пришло время и для наших перемен! 💫
Приготовьтесь к пробуждению не только природы, но и себя🫶.
Мы вместе меняемся к лучшему – мы "ЗА":
🌷здоровый образ жизни
🌷новые привычки
🌷новые цели
🙌Присоединяйтесь к нашим встречам, тренингам, семинарам онлайн и офлайн в марте! Мы всегда рядом и всегда готовы прийти вам на помощь!💯
#докторборменталь#расписаниемарт#снижениевеса
#правильноепитание
🧼🪥🛁🛍Мы часто дарим на праздники своим родным и близким наборы кремов, шампуней, косметику или предметы личной гигиены, чтобы выглядеть, пахнуть и чувствовать себя лучше.
Но даже самые популярные бренды могут содержать много ❌опасных компонентов❌
🧬Многие ингредиенты, входящие в состав средств личной гигиены, загрязняют воздух, воду или наш организм и могут стать причиной серьезных проблем.
🕹Мы решили опубликовать ряд постов, где подробно расскажем о потенциально вредных химических веществах, которые содержатся в ваших средствах личной гигиены.
И так поехали!⏳
🥊Первый опасный объект - триклозан.
Вот где он может встречаться:
🧴Дезодоранты.
🧴Мыло и средства для гигиены тела.
🧴Кр
Дорогие наши мужчины👨‍💼🕺👔
От всей души поздравляем Вас с Днём защитника Отечества!🌟
Оставайтесь всегда позитивными, сильными, настоящими мужчинами, которые знают, чего хотят и к чему стремится.
Пусть работа будет в радость, а дома царят любовь и понимание.
Удачи Вам в достижении целей, ярких и интересных будней, здоровья крепкого, больших возможностей.
Всегда верьте в оптимистичное развитие всех ваших начинаний и никогда не упускайте свой шанс!
С праздником!🇷🇺
#докторборменталь#поздравляеммужчин#23февраля
00:47
с 23 февраля 2024
1 194 просмотра
  • Класс
Дорогие друзья, добрый день! ☀️
🥦🍲📢 Приглашаем вас на захватывающий по своей теме онлайн семинар
🍲 "Питание с умом: Вкусные и правильные рецепты для здорового образа жизни и снижения веса"! 🎉
📅 Дата: 22 февраля
🕒 18.00 (мск)
📍 Место: онлайн в Zomm
🌟Что вас ждет на встрече:🌟
🚀Расширите свой рацион блюд для стройности👩‍🍳
🚀Узнаете способы экономии калорий
🚀Зарядитесь друг от друга энергией🎊
Не упустите возможность узнать, как сделать ваше питание еще более разнообразным и полезным! 💪
Семинар проводит 🌹Вера Захарова - сертифицированный специалист по расстройству пищевого поведения с многолетним опытом работы, гипнотерапевт, групповой тренер.
💥Семинар бесплатный для все
  • Класс
Чем тыква полезнее морковки?🥕
🤍Тыква и тыквенные семечки богаты цинком, который участвует в синтезе мужских половых гормонов
🤍Нормализует функцию предстательной железы
🤍Улучшает состояние сердечно-сосудистой системы.
Также в тыкве в среднем в четыре-пять раз больше бета-каротина💥, чем в моркови, а это положительно влияет на работу мозга, повышает концентрацию внимания и улучшает память.
В мякоти и тыквенных семенах содержится большое количество витамина Е, известного как токоферол, что способствует улучшению снабжения организма кислородом и общей защитной функции.
Вы можете приготовить массу вкусных блюд из тыквы!
Например😉
🍗Рагу из тыквы с индейкой
👍Данное блюдо готовится
00:16
Тыква или морковь
879 просмотров
Показать ещё