😡«Опять без шапки?!

Скорее вернись!»
Мама была права 😐 И любой терапевт скажет вам, что носить головной убор в прохладную погоду нужно даже при плюсовой температуре.
❄️Почему мерзнет голова?
• На голове нет жира
• Поэтому у кровеносных сосудов нет защиты от холода
Замерзнуть может даже опытный морж 🦭 Переохлаждение головы опаснее, чем вы думаете.
☝️ Наши сосуды очень чувствительны к холоду: под его воздействием они сужаются. Это вызывает ухудшение кровоснабжения.
💡Что может произойти после переохлаждения головы?
• Невралгия лицевого/тройничного нерва
• Воспаление среднего уха.
• Спазм сосудов головного мозга, который может привести к алопеции (облысению). Ведь эти сосуды питают волосяные луковицы 😣
• Снижение защитных функций организма – иммунитет не справится с инфекциями
⚡️Какая шапка самая теплая?
Из натуральных тканей, хотя бы на 50 %. Хлопок и шерсть лучше держат тепло, при этом «дышат», поэтому кожа головы не будет сильно потеть
🤠 Как носить шапку?
• Важно, чтобы она прилегала плотно, но не сдавливала голову
• Заходя в транспорт или помещение, снимайте ее. Чрезмерные контрасты (жарко/холодно) вредны для сосудов
❤️Будьте здоровы! И признавайтесь, вы носите шапку зимой?