💤От подушки зависит качество сна, а также ваше здоровье и самочувствие после пробуждения.

Ее задача – поддерживать голову и шейный отдел позвоночника.
❗Советуем ответственно подходить к ее выбору.
⚡Замените подушку, если…
•вы регулярно поправляете ее в течение ночи
•вы постоянно в поиске удобного положения
•дискомфорт не позволяет вам спать
•у вас часто болят после сна: шея, спина, голова
🔸Как подобрать подушку?
•Используйте сантиметровую ленту, чтобы узнать ширину своего плеча.
•Измерьте расстояние от основания шеи до края плечевой кости. Запомните эту цифру! Высота подушки должна быть равна этому отрезку.
🤔Проведите ТЕСТ перед покупкой новой подушки!
1.Расположитесь правильно. Плечи не должны лежать на подушке. Только шея и голова.
2.Полежите 10 минут. Появился дискомфорт? Значит, это не ваш вариант.
⬇А еще мы собрали для вас в карточках основные параметры и свойства подушек.
❓А в комментариях ответьте на вопрос: Вы довольны своей подушкой