⚡Сегодня поговорим о том, чему незаслуженно уделяют недостаточно внимания.

А именно – о средствах женской гигиены.


Вернее, о вполне конкретном примере – менструальной чаше.
❓Слышали о ней? Сегодня рассказываем, что это и как пользоваться.

➡Менструальная чаша – это многоразовое средство женской гигиены из медицинского силикона. Чаще всего имеет коническую форму. Чашка помещается во влагалище, чтобы собирать менструальные выделения.
В последнее время популярность менструальных чаш растет, и связано это с большим количеством их плюсов.
* Они экономичны. Вы платите за многоразовую менструальную чашу один раз порядка 500-1500 рублей. При этом пользоваться ей можно 1-3 года в зависимости от производителя. За это время вы потратите на прокладки или тампоны в 5-10 раз больше. Очевидная экономия.
* Менструальные чаши безопаснее. Они собирают, а не впитывают кровь. Это значит, что выделения не соприкасаются со слизистыми и тканями тела, что значительно снижает риск синдрома токсического шока, связанного с использованием тампонов
* Менструальные чаши справятся с любым объемом менструальных выделений. Они способны вмещать до 40 мл крови, тогда как прокладка или тампон впитывают всего 10 мл.
* Они экологичны. Многоразовые менструальные чашки изготовляются из медицинского силикона, который проще перерабатывать, чем стандартные средства женской гигиены. Кроме того, вам нужно покупать новую чашу намного реже.
* Благодаря плотной установке и герметичности, чаши – идеальный выбор для поклонниц активного образа жизни. С ними бассейн перестанет быть проблемой в критические дни. Некоторые модели чаш будут незаметны даже при занятиях сексом.
➡Впрочем, у чаш есть и свои минусы, которые к счастью связаны эксплуатацией. То есть в большинстве случаев, чаши абсолютно безопасны для здоровья. Если вы не привыкли к чашам, то по началу их может быть сложно правильно установить или извлечь без протечек. Из медицинских противопоказаний – аллергия на силикон.
🔻Некоторым женщинам бывает сложно самостоятельно подобрать размер, но в этом случае вам всегда поможет консультация гинеколога. Для этого достаточно онлайн-консультации с акушерами-гинекологами.
Врач подберет чашу, учитывая индивидуальные факторы:
* ваш возраст
* длину шейки матки
* объем менструации
* силу мышц тазового дна
* рожали ли вы
Использование чаш проще чем, кажется. После правильной установки вы не будете ее ощущать. Чтобы поставить ее безопасно, необходимо выполнить несколько простых шагов:
* тщательно вымойте руки
* нанесите воду или смазку на ободок чашки
* плотно сложите чашку пополам, держа в одной руке
* вставьте чашу ободком вверх, как тампон без аппликатора
* отпустите и проверните чашку, она расправится, плотно закрепляясь во влагалище за счет вакуума
🔻Вне зависимости от заполнения, чашу нужно опустошать минимум два раза в день. Это можно делать даже в общественных уборных, впрочем вам необходим доступ к раковине, мылу и бумаге.
Чтобы извлечь чашу:
* тщательно вымойте руки
* большим и указательным пальцами зажмите основание и потяните вниз
* вылейте содержимое чаши в раковину или унитаз
Если хотите установить ее повторно, обязательно промойте с мылом и вытрите насухо. Между циклами чаши рекомендуется кипятить.
Специалисты уверяют, что при правильном использовании и эксплуатации, чаши могут прослужить вам до 3х лет.
❓А вы решились бы попробовать этот тип гигиенических средств?
#доктис #менструальнаячаша