У вас нормальный холестерин, но...
Вы получили анализы:
– общий холестерин — чуть повышен
– ЛПНП — в пределах
– ЛПВП — неплохо
– триглицериды — чуть повышены
И тебе говорят:
«Всё хорошо. Продолжайте в том же духе».
Но это может быть иллюзией безопасности. А почему?
Потому что:– В этом анализе не видно воспаления.
– Не видно, окислены ли ЛПНП (а значит — опасны ли они).
– Не видно, в каком состоянии сосуды.
– Не видно, хватает ли омега-3, чтобы гасить воспаление.
– Не видно, работает ли печень адекватно.
Холестерин сам по себе — это просто перевозчик жиров. Он не плохой и не хороший. Он — маркер.
А вот если у тебя:– сидячий образ жизни
– стресс
– лишний вес
– инсулинорезистентность
– воспаление
– или гомоцистеин выше 10
— то даже «нормальный» холестерин может участвовать в формировании бляшек (атеросклероза)
На нормальных цифрах может уже идти повреждение сосудов - смотрите по УЗИ сосудов шеи.
Но важно смотреть глубже:– омега-3 индекс
– высокочувствительный СРБ
– липопротеин (ароВ)
– кальций коронарных артерий
– соотношение ЛПНП/ЛПВП
– АСТ, АЛТ, ГГТ, ферритин и коэффициенты
– и конечно, контекст симптомов и истории вашей жизни.
Подпишитесь, если хотите разбираться в анализах глубже.
Я учу, как не быть заложником формулировки «всё в норме».
Пишите в коммент, если Вам когда-то говорили: «Холестерин нормальный — значит всё хорошо».
Разберёмся.
Комментарии 2