ВЛИЯНИЕ ОСАНКИ
НА МЫШЦЫ ШЕИ И ЛИЦА.

Плохая осанка, особенно наклон головы вперед и сутулость, приводит к чрезмерной нагрузке на мышцы шеи и нижнюю часть лица. Это вызывает их ослабление и растяжение, что способствует появлению провисания кожи и появлению второго подбородка.

КРОВООБРАЩЕНИЕ
И ЛИМФООТТОК

Правильная осанка улучшает кровообращение и лимфоток в области лица и шеи. Это обеспечивает своевременное питание клеток кожи и удаление токсинов, что помогает поддерживать упругость и предотвращает отеки и провисание.

ПОДДЕРЖКА МЫШЦ ЛИЦА
И ШЕИ

Когда спина прямая, мышцы шеи и лица работают эффективно, поддерживают контур лица. При ухудшении осанки мышцы расслабляются и атрофируются, а кожа теряет тонус, что визуально проявляется как обвисание.

ПРЕДОТВРАЩЕНИЕ МОРЩИН
И ЗАЛОМОВ КОЖИ

Неправильное положение головы и шеи приводит к формированию морщин и заломов кожи, которые со временем становятся глубокими и способствуют преждевременному старению и обвисанию.

Работа с осанкой укрепляет мышцы лица и шеи, улучшает кровообращение и лимфоотток, предотвращая провисание и визуальные признаки старения. Поэтому правильная осанка — одна из важных составляющих в борьбе с обвисанием лица.
________________

Будьте здоровы.

#окзож #осанка #обвисаниелица #дряблаякожашеи #брыли #упражнения #денисчерногузов #полезныесоветы

Администрация нашей группы рекомендует дополнительно подписаться на группу Дениса Черногузова:
Ссылка на группу:

https://ok.ru/group/70000003305405